Cô gái 22 tuổi đã suy thận giai đoạn cuối vì 2 món 'vạn người mê' và 1 việc thích làm mỗi tối

Thế nhưng, chỉ vài tháng sau khi đi làm, sức khỏe của Tiểu Vũ liên tục xuất hiện những dấu hiệu bất thường. Mỗi sáng thức dậy, khuôn mặt và hai chân cô thường sưng phù. Cô cũng thường xuyên buồn nôn khi ăn, cảm thấy đắng ở cổ họng và nhận thấy nước tiểu có màu sẫm như nước trà.

Cho rằng những biểu hiện này có thể xuất phát từ việc cơ thể mệt mỏi, tích nước hoặc chưa thích nghi với nhịp sống mới, Tiểu Vũ không đi khám.

Cho đến một buổi chiều tại nơi làm việc, cô bất ngờ cảm thấy choáng váng, đau nhói ở ngực rồi gục xuống bàn. Đồng nghiệp lập tức đưa cô đến bệnh viện trong tình trạng hôn mê.

Sau khi tỉnh lại tại phòng hồi sức tích cực, Tiểu Vũ phải đối mặt với tin dữ. Cả hai quả thận của cô đều bị tổn thương nghiêm trọng, một bên tổn thương trên 90%, chức năng thận suy giảm đến mức dẫn tới suy thận giai đoạn cuối và hội chứng urê huyết cấp tính. Chỉ số creatinine trong máu tăng rất cao, buộc cô phải được lọc máu khẩn cấp để duy trì sự sống.

Bác sĩ cho biết, ở thời điểm hiện tại, Tiểu Vũ chỉ có thể duy trì sự sống bằng cách chạy thận nhân tạo khoảng 3 lần mỗi tuần hoặc chờ cơ hội ghép thận.

Nghe con gái mới 22 tuổi đã phải đối mặt với tình trạng suy thận nặng, mẹ Tiểu Vũ không khỏi đau đớn và tự trách bản thân. Bà cho biết vì con gái đi học rồi đi làm xa nhà, bà ít có cơ hội theo sát cuộc sống của con và cũng không thường xuyên nhắc nhở con chú ý đến sức khỏe.

Những thói quen tưởng bình thường nhưng kéo dài nhiều năm

Sau khi được bác sĩ phân tích, Tiểu Vũ mới nhìn lại lối sống của mình trong suốt những năm đại học và thời gian đầu đi làm. Cô nhận ra bản thân đã duy trì nhiều thói quen không tốt trong thời gian dài.

Thường xuyên ăn đồ chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn

Trong khoảng 4 năm đại học cho đến khi đi làm, đồ ăn nhanh gần như trở thành món ăn quen thuộc của Tiểu Vũ. Gà rán, khoai tây chiên, thịt xiên nướng… thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn, thậm chí có thời điểm cô dùng chúng thay cho cả bữa trưa và bữa tối.

Bên cạnh đó, Tiểu Vũ còn đặc biệt yêu thích trà sữa. Cô từng có khoảng 2 năm làm thêm tại một cửa hàng trà sữa và thường tranh thủ uống với giá ưu đãi.

Tiểu Vũ thừa nhận bản thân vốn thích đồ ngọt từ nhỏ. Mỗi khi căng thẳng hoặc mệt mỏi, cô lại càng thèm những món có vị ngọt.

Theo bác sĩ, việc thường xuyên tiêu thụ thực phẩm nhiều đường, nhiều chất béo và thực phẩm chế biến sẵn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề chuyển hóa, từ đó gây thêm áp lực lên chức năng thận. Tuy nhiên, không thể khẳng định riêng trà sữa hay đồ chiên rán là nguyên nhân trực tiếp khiến một người suy thận giai đoạn cuối; tình trạng này thường liên quan đến nhiều yếu tố và bệnh lý khác nhau.

Thường xuyên thức khuya, thậm chí thức trắng đêm

Một thói quen khác của Tiểu Vũ là ngủ rất muộn. Sau khi hoàn thành công việc hoặc việc học ban ngày, cô thường dành thời gian buổi tối để lướt mạng xã hội, xem phim và có khi đến 2-3 giờ sáng mới đi ngủ.

Vào cuối tuần hoặc những ngày không phải đi học, đi làm, cô thậm chí còn thức trắng đêm rồi ngủ bù vào hôm sau.

Việc thiếu ngủ kéo dài có thể ảnh hưởng đến nhịp sinh học, huyết áp và sức khỏe chuyển hóa. Với những người đã có nguy cơ mắc bệnh thận, lối sống thiếu ngủ và sinh hoạt thất thường càng cần được hạn chế.

Sau biến cố lần này, Tiểu Vũ vô cùng hối hận vì đã bỏ qua những dấu hiệu bất thường của cơ thể trong thời gian dài. Những triệu chứng như phù mặt, phù chân, buồn nôn hoặc thay đổi màu sắc nước tiểu tưởng chừng đơn giản nhưng trong một số trường hợp có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề về thận.

Câu chuyện của cô gái 22 tuổi cũng là lời nhắc nhở người trẻ không nên chủ quan với sức khỏe, đặc biệt khi cơ thể liên tục xuất hiện những biểu hiện bất thường. Việc duy trì chế độ ăn cân bằng, ngủ đủ giấc, hạn chế thực phẩm nhiều đường và muối, đồng thời đi khám khi có triệu chứng kéo dài là cách quan trọng để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Tiết Anh

Theo Tạp chí Sở hữu trí tuệ & Sáng tạo (Đăng: 19/08/2026 | 14:15)