Cô gái 26 tuổi vỡ hoàng thể, chảy máu nội tạng vì làm 1 việc khi dùng điện thoại, bác sĩ nhắc: Rất nhiều người cũng làm

Theo thông tin được chia sẻ, sau khi đi vệ sinh, cô gái tên Tiểu Mỹ bất ngờ xuất hiện cơn đau dữ dội ở vùng bụng dưới bên phải. Tình trạng nhanh chóng trở nên nghiêm trọng với các biểu hiện như đổ mồ hôi lạnh, chóng mặt, buồn nôn và nhiều triệu chứng khó chịu khác. Người thân đã lập tức đưa cô đến bệnh viện cấp cứu.

Sau khi thăm khám, các bác sĩ xác định Tiểu Mỹ bị vỡ thể vàng, dẫn đến chảy máu trong ổ bụng. May mắn là cô được đưa đến cơ sở y tế kịp thời nên đã qua cơn nguy hiểm và xuất viện an toàn.

Các chuyên gia cho biết, vỡ thể vàng không đồng nghĩa với việc sức khỏe yếu kém hay gặp vận rủi. Đây là một nguy cơ có thể xảy ra trong một số giai đoạn nhất định của chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Vì vậy, chị em không nên quá hoang mang nhưng cũng không được chủ quan.

Bác sĩ khuyến cáo phụ nữ nên chú ý phòng ngừa trong khoảng một tuần trước kỳ kinh nguyệt bằng cách tránh nhịn tiểu kéo dài, hạn chế đứng dậy đột ngột, không vận động quá sức và tránh quan hệ tình dục mạnh bạo. Nếu xuất hiện cơn đau bụng bất thường, cần đến cơ sở y tế để kiểm tra thay vì cố gắng chịu đựng.

Ngoài nguy cơ liên quan đến thể vàng, việc nhịn tiểu trong thời gian dài cũng có thể gây nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe. Thông thường, dung tích bàng quang của người trưởng thành dao động từ 300-500 ml. Khi lượng nước tiểu tích tụ đến một mức nhất định, bàng quang sẽ phát tín hiệu lên não để cơ thể nhận biết nhu cầu đi tiểu. Đồng thời, cơ vòng niệu đạo sẽ phối hợp để đẩy nước tiểu ra ngoài.

Khi cố tình nhịn tiểu, các cơ vòng tại bàng quang và niệu đạo sẽ đóng chặt nhằm ngăn nước tiểu thoát ra ngoài. Việc nhịn tiểu trong thời gian ngắn đôi khi không gây ảnh hưởng đáng kể, nhưng nếu diễn ra thường xuyên hoặc kéo dài, cơ thể có thể phải đối mặt với nhiều hệ lụy.

Đầu tiên là tình trạng đau đớn. Những người có thói quen nhịn tiểu dễ bị đau vùng bàng quang hoặc thận. Khi đi tiểu cũng có thể xuất hiện cảm giác đau buốt, trong khi các cơ vùng sàn chậu bị căng kéo quá mức, dẫn đến chuột rút.

Nhịn tiểu kéo dài còn khiến bàng quang bị giãn nở quá mức. Theo thời gian, các cơ của bàng quang mất dần độ đàn hồi, ảnh hưởng đến khả năng co bóp và làm giảm chức năng tiểu tiện bình thường.

Một nguy cơ khác là nhiễm trùng đường tiết niệu. Nước tiểu bị giữ lại quá lâu tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển trong đường tiết niệu. Khi vi khuẩn lan rộng, người bệnh có thể bị viêm bàng quang hoặc viêm thận bể thận. Các dấu hiệu thường gặp gồm tiểu nhiều lần, cảm giác nóng rát khi đi tiểu, đau vùng chậu hoặc bụng dưới, nước tiểu có mùi hôi, đổi màu hoặc thậm chí lẫn máu.

Các chuyên gia cũng lưu ý rằng những người uống không đủ nước có nguy cơ mắc nhiễm trùng đường tiết niệu cao hơn. Khi lượng nước đưa vào cơ thể không đủ, bàng quang không được làm đầy thường xuyên để kích hoạt phản xạ đi tiểu, từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi.

Bên cạnh đó, thói quen nhịn tiểu còn có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận và các loại sỏi đường tiết niệu khác. Những người có nồng độ khoáng chất trong nước tiểu cao như axit uric hoặc canxi oxalat cần đặc biệt thận trọng.

Ngoài ra, việc thường xuyên nhịn tiểu có thể gây tổn thương cơ sàn chậu, bao gồm cả cơ thắt niệu đạo - bộ phận đóng vai trò kiểm soát dòng chảy của nước tiểu. Trong những trường hợp nặng, tổn thương này có thể dẫn tới tình trạng tiểu không tự chủ.

Các bác sĩ cũng khuyến cáo những người mắc chứng phì đại tuyến tiền liệt lành tính (BPH), bàng quang thần kinh hoặc các bệnh lý liên quan đến thận cần hạn chế tối đa việc nhịn tiểu. Thói quen này có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng cũng như khiến các bệnh lý sẵn có trở nên nghiêm trọng hơn. Một số tình trạng như bàng quang thần kinh, tổn thương dây thần kinh điều khiển tiểu tiện hoặc giãn cơ bàng quang còn có thể gây ứ đọng nước tiểu, khiến người bệnh luôn có cảm giác tiểu không hết.